一、什么时候可以要求离婚损害赔偿
根据我国《婚姻法》的规定，如男女一方有重婚、与他人同居、实施家庭暴力、虐待、遗弃家庭成员的行为，无过错方有权要求过错方的一方给予损害赔偿。但是需要注意的是，婚外情可以要求损害赔偿必须是一方有重婚的行为，或是与他人同居的行为导致了离婚才能提出离婚损害赔偿。还有一点需要注意的就是离婚损害赔偿的前提是离婚的发生。
离婚有两种方式：协议离婚和起诉离婚。一方有婚外情导致离婚不管是选择哪种方式都在符合法定条件的可以根据下面两种情况提出离婚损害赔偿：
1、如果选择协议离婚，可以在离婚时提出，如果对方不同意可以提起诉讼。根据法律的规定，协议离婚登记后也是可以提起诉讼要求离婚赔偿的，需要注意的是，在离婚后1年内提出才可以。但是如果在离婚时就明确表示过不要离婚赔偿的，法院是不会支持的。
2、如果选择起诉离婚
（1）无过错方作为原告时，离婚损害赔偿需要与离婚诉讼同时提出；
（2）无过错方作为被告时，如果被告不同意离婚也不基于婚姻法的规定提起损害赔偿请求的，可以在离婚后一年内就此单独提起诉讼；如果一审时被告未基于婚姻法第四十六条规定提出损害赔偿请求，二审期间提出的，人民法院应当进行调解，调解不成的，告知当事人在离婚后一年内另行起诉。
二、离婚损害赔偿要赔多少
离婚损害赔偿的内容包括：物质损害赔偿和精神损害赔偿。
《最高人民法院关于确定民事侵权精神损害赔偿责任若干问题的解释》第十条精神损害的赔偿数额根据以下因素确定：
1、侵权人的过错程度，法律另有规定的除外；
2、侵害的手段、场合、行为方式等具体情节；
3、侵权行为所造成的后果；
4、侵权人的获利情况；
5、侵权人承担责任的经济能力；
6、受诉法院所在地平均生活水平。
无过错方在提起离婚诉讼时，可以一并提出损害赔偿请求，要求过错方承担赔偿责任，对于人民法院判决不准离婚的案件，当事人提出损害赔偿请求，不能得到法院的支持。无过错方不起诉离婚而单独依据该条规定提起损害赔偿请求的，人民法院同样不予受理。
行文至此，不觉到了尾声。以上便是对“什么时候可以要求离婚损害赔偿”以及“离婚损害赔偿要赔多少”两个问题的浅要介绍，希望能为大家带来些许帮助。离婚损害赔偿是对婚姻无过错方的一种赔偿，一种褒奖，也是对婚姻过错方得一种惩戒。有关婚姻家庭的问题还有很多，如离婚损害赔偿的情形有哪些、离婚损害赔偿如何提起诉讼等。如果您对上述问题存在疑问，不妨向律师询问，专业的律师能为您答疑解惑。
