交通事故发生后，根据造成伤害的程度不同、双方的责任不同要求赔偿，但是具体来说当事人应该如何索要赔偿呢？不是说一方索要赔偿对方就要给，交通事故损害赔偿是有着标准规定的，那么其标准是怎样的呢？
一、交通事故如何索要赔偿
向交警索要道路交通事故认定书，根据该认定书的划分责任以及相关法律规定计算赔偿数额。可先与对方协商，如协商不成到法院起诉。
具体的赔偿可以通过协议、调解、诉讼的程序进行。
赔偿数额确定后，到交警部分可以调解，如果达成协议，交警则出书面的调解书。
赔偿数额和事故责任的关系，车方全部责任，赔偿数额车方全部承担。
主次责任：交警在调解时，就会向你们告知，各自承担的百分比。并在调解书中明确写出。最后数额则是全部数额你在事故中需要承担责任的百分比
同等责任：数额一方承担一半。
二、交通事故赔偿标准是怎样的
交通事故受伤人员可以向责任方要求赔偿因就医治疗支出的各项费用以及因误工减少的收入，包括医疗费、误工费、护理费、交通费、住宿费、住院伙食补助费、必要的营养费等。
受害人因伤致残的，还包括残疾赔偿金、残疾辅助器具费、被扶养人生活费，以及因康复护理、继续治疗实际发生的必要的康复费、护理费、后续治疗费、精神损失费等。
具体数额根据实际花销的票据、证据，收入情况，误工时间，伤残等级、户口，当地统计数据，生活水平等计算，计算出的总数在对方车辆交强险限额内的由保险公司全额赔偿，超过的部分按照事故责任比例赔偿。
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