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我和女朋友不在同一家公司，但是工作和住宿却是在同一栋楼内，属于建设项目的临时集体办公住宿区域，但是被小人造谣到领导那里，说我昨天半夜2点到女朋友的集体宿舍留宿（而且将时间地点，事情经过说的有板有眼的），现在我们俩的领导都分别找我们谈话，并且造成了极坏的影响，我想知道通过法律渠道怎么解决这件事情，谢谢！