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我租了一门面房，房租三年内固定租金，现在房租还没有到期，房东要求涨价。涨价幅度太高，我接受不了。房东自己也承认违约，说单方面强制要解除合同，付违约金。我不想要违约金，我想要房东继续履行合同，这样可以吗。如果走法律程序的话，我应该怎么办？