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由于我外出打工，我一家四口的田被人占有了15年，每人每年分田1.2亩到1.5亩，15年来我只拿到1000元，每次我们想要回自已田时，他总是霸占着，还很凶，我现在想要回我15年的田地收入，想通过法律来处理这件事，但我又不知该从哪着手。想求助律师的帮助，谢谢！