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你好,我是某电厂职工2004年1月我在厂里上班时车间通知我参加有毒有害工种取证考试，厂里从未对我进行过任何相关培训教育及相关安全知识学习，因为没有学习过我什么都不知道所以我拒绝考试，当时安监局也有一个人在，现在厂里要我下岗6个月,说我违反了厂规，影响了厂荣誉，请问我应该怎么维护我的权益