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2016年7月在厦门公司上班，上个月底公司以工作不到位，要辞退我，合同签了3年的，后找公司领导协商赔偿，领带不答应，就说要嘛给10天工资，要嘛就是公司单方面降薪降职逼迫我离职。那我现在要怎么处理才能维护自己的权益呢？申请劳动仲裁？现在可以离职吗？要怎么处理？