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工作接近五个月，未与公司签订劳动合同或第三方协议，想辞职，让我按照公司流程走，要一个月后才能离职，我并没有和他们公司签订合同，我可以直接离职，需要写一个说明书，说明书格式应该是怎么样的，如果公司强硬，我就索要赔偿，如果公司不强硬就算了。