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我和男朋友交往快两年了，期间我们总是小吵小闹。但是最近他居然动手打我，而且伤势很重。他保证过不会再动手，可是现在像是打成习惯了，动不动就打我。这次我们又吵架，他先提出分手，我就准备离开，但他又动手打了我。这次我还手了，但只打了他一下，他就像疯狗一样乱打我。还试图用旁边的水果刀刺我。现在身上多处明显伤痕。请问我可以告他吗？可以要求索赔吗？那至少可以索赔多少呢？谢谢。