咨询人：
王先生，28岁，公司职员；
程女士，28岁，公司职员。
王先生与程女士是一对恋人，从确定恋爱关系到现在有两年了。自从确定恋爱关系之后，程女士减少了与朋友（尤其异性朋友）的交往，把注意力全部集中在男友身上，希望经常与男友在一起，尤其是想融入他的朋友圈。但程女士感觉王先生更关心朋友，反而对自己若即若离，不够投入，于是怀疑王先生不够爱自己，经常担心他会离开自己，有时候还会偷看王先生的手机。
王先生比较注重个人空间，有一个亲密的朋友圈子，经常聚会，并且拒绝“家属”参加。有时为了在朋友圈里显得“讲义气”“够爷们”，不惜忽略女友，经常约定好了以后又无故不赴约，事后也没有解释、道歉。他觉得女友对自己要求太多，约束太多，侵犯了他的个人空间，觉得不够自在。两人因此经常吵架，但是又都觉得对方人很好，价值观比较一致，都很注重精神层面的东西，不愿意结束这段关系，甚至希望将来结婚。但摆在现实面前，两个人困惑不已，明明我们都是相爱的，为何总是矛盾不断，心情沮丧呢？
红博士分析：
本案例中的王先生和程女士是两种不同的相处风格。一个想要靠得更近，一个想要保持一定距离；一个想要作为一个整体出现在朋友圈，一个想要保持独立的空间，不愿意对方进入自己的小圈子。程女士越是想靠近王先生，王先生就越是抗拒这种亲近，进而导致程女士的焦虑和不安；程女士的不安和要求，又导致王先生的回避和疏远。
两人的相处方式没有达成共识，存在较多的矛盾冲突，关系出现危机。尤其在对待朋友的问题上，两个人的处理方式很不一样。但两个人又基本认可对方，价值观一致，并且想要将来结婚，这表明他们的恋爱关系存在转机，存在改善的基础。
红博士：
依红博士婚姻检测表测量显示，王先生的依恋类型是超脱型，程女士的依恋类型是多虑型。明确了双方的依恋类型之后，就对双方的行为作出解释。程女士为依恋类型，属于多虑型，想与男友在感情上完全亲密，但发现男友不愿如她所想的那样变得亲近，没有亲密关系她会不舒服，而且担心男友不珍惜自己。
而对超脱型的王先生而言，没有亲近的感情关系他也会很自在，对他来说独立和自给自足很重要，他不愿意依赖别人，也不愿意别人依赖自己。多虑型的人喜欢别人，却对自己充满怀疑，会过多地依赖别人，因而程女士会患得患失，在怀疑和不自信的时候会偷看男友手机；而超脱型的人喜欢自己，却不太会尊重别人，王先生把朋友作为自己的一部分，因而当朋友和女友不能兼顾的时候，王先生会牺牲女友。
1．针对程女士，提出的关系改善策略
(1)把关注焦点从男友身上转移到自己身上，程女士的爱，对王先生来说太多、太沉重了，给超脱型的王先生带来压力。建议程女士把关注焦点从男友身上转移到自己身上，多关注自己、多爱自己。首先把自己照顾好，而不依赖于任何人，包括自己的男友和将来的老公。
(2)经营维护自己的朋友圈子
任何人都会有自己的社交网络、社交圈子。恋人之间的社交圈子，能够彼此融入更好，不能融入也不必强求，关键是要有自己的朋友圈子和自己的社交网络。有了自己的社交网络，就会把关注点从男友身上分散出来，会有更多的友谊和独立于男友的乐趣，增加对生活的勇气和力量。
(3)给男友空间，是一种尊重
对于超脱型的人，越是被抓得紧，越是想要逃。既然男友是超脱型的人，最看重的就是独立空间，那就给他一定的空间（当然要在自己能够承受的范围内）。给男友空间，对男友是一种尊重，对自己也是一种保护和尊重。尤其是男友的手机属于私人物件，未经许可不得偷看，这既是对男友的尊重，也是对自己的尊重。
(4)丰富自己的生活，提高自己
对于任何人而言，提高自己是增强魅力的必要途径。可以通过阅读、旅游、锻炼身体等方式提高自己，这样既丰富了自己的生活，又在无意间增强了魅力。但是必须清楚：做这些完全是为了自己，而不是为了拴住勇友。
(5)相信自己，信任爱人
爱得投入，也要爱得轻松。恋爱阶段的考验和考察是必需的，但爱一个人，就要相信对方，相信爱情。没有信任，就没有未来可言。
2．针对王先生，提出的关系改善策略
(l)摆正朋友和恋人的位置
首先要明确自己的角色转换。单身和恋爱是两种不同的状态，是不同的角色，有不同的角色要求。单身的时候，较多时间跟朋友在一起，无可厚非，毕竟出门在外，朋友是非常重要的社交网络。但是恋爱之后，最重要的社会关系就是恋爱关系（除了亲子关系之外），朋友就变成次要的了，这个主次要分清楚。
(2)给恋人更多的关注和爱护
多虑型的人需要更多的陪伴和安慰。恋爱也是有责任的，既然跟这种类型的人恋爱了，就要负起一定的责任，关注她，爱护她，而不能任由自己天马行空，自行其是。
(3)守信用，给对方安全感
多虑型的人最欠缺的就是安全感，最需要的也是安全感，所以，要爱这样的人，就要给她足够的安全感。守信用是为人之本，而女友是多虑型的，最害怕不确定性和意外，这就需要对方更要守时、守信。对女友爽约是对其极大的不尊重和不爱护，会更加引发她的不安和焦虑，而且这还涉及诚信问题，也就是人品问题。
(4)正确认识矛盾，消除隔阂，因势利导
恋爱双方发生矛盾是必然的，处理好了是有益的。矛盾是恋爱关系发展的契机，通过矛盾，双方可以更加了解对方，沟通更加深入，未来的相处会更加和谐。如果矛盾发展到了争吵和冲突，就会比较伤感情，但这也是难免的。男士要有更大的关怀去包容差异，引导关系的发展。不妨选择一个合适的时机，针对过去发生的误会、矛盾进行倾心长谈，消除隔阂，重新开始。
另外，王先生和程女士恋爱两年，根据交往现状，判断其恋爱发展是处在认知与磨合期。这一时段比较适合第三方介入之后的婚姻指导，对于双方恋爱关系改善、树立希望和信心很有帮助。
